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N'hésitez pas à me demander conseil, je peux également vous aiguiller en phytothérapie et micro nutrition.

Qu'est-ce que la micronutrition ?

La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l'individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à un complément personnalisé (minéraux, vitamines, probiotiques...).

Qu'est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie est l'utilisation de plantes médicinales, dont les compléments peuvent apporter une aide précieuse dans le soulagement de vos maux quotidiens :

- troubles du sommeil
- jambes lourdes
- troubles digestifs
- douleurs articulaires
- troubles de la ménopause

Quels sont les champs d’application ?

Ils sont nombreux et s’intéressent à de nombreuses situations en consultation ; à titre d’exemples on peut citer :
 
Les troubles du fonctionnement digestif : assimilation des aliments, confort et transit digestif, allergies, intolérances...

La prévention du surpoids, l’accompagnement du traitement du surpoids et de ses complications cardio-métaboliques.

Les troubles de l’humeur et du sommeil

Les troubles du comportement alimentaire

Le sevrage tabagique.

La lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives.

La nutrition du sport : optimiser les performances sportives, la tolérance à l’entraînement et la récupération.

La prévention des maladies cardio-vasculaire et du syndrome métabolique.

La nutrition préventive de l’ostéoporose et des états de fragilité…